[Being A Mom] #ASInyaFarah : Direct Breastfeeding Story

Sy mulai sharing ttg direct breastfeeding (BF) dulu ya. About pumping dan ASIP nanti ada sendiri.

🍼Awal lahir🍼
Alhamdulillah, ASI sy keluar di hari pertana stlh farah lahir. Meskipun skip ga bisa IMD 🙁Pertama kali menyusui diajarin dulu sm dokter laktasi yg ada di RS. Diajarin posisi menyusui dan pelekatannya. Daaan, ASI lgsg keluar, farah jg udah bisa menyusunya. Meskipun masih agak sakit sih. Kata dokternya klo berasa sakit berarti pelekatannya masih kurang pas.

Ciri pelekatan yg baik (F.B.Monika, 2014)
1. Areola bagian bawah masuk ke dlm mulut bayi
2. Mulit bayi terbuka lebar
3. Bibir bawah terputar keluar
4. Dagu menempel pada payudara

Dan bener lho, ketika pelekatan dikoreksi rasanya udah ga sakit lagi. Pelekatan yg baik selain menghilangkan nyeri puting, juga penting agar bayi dpt menyusu secara efektif, shg pengosongan PD jg lebih optimal.

🍼Hari 2-3🍼
Menurut sy, ini drama pertama sekaligus terberat selama perjalanan menyusui farah sampai saat ini. Hari ke 2 itu produksi ASI lg banyak²nya. PD rasanya kenceng, keras kaya batu. Diikuti dgn naiknya suhu tubuh. Solusinya ya sering disusuin ato dipompa. Tp bukan drama namanya klo tanpa kendala. Jd hari ke 2 itu farah divonis hiperbilirubin dan hrs masuk NICU utk disinar. Namanya bayi kuning ya, lebih suka tidur, malas nyusu. Tiap 2 jam sy ke ruang menyusui (pihak RS tetap mengutamakan direct BF meskipun bayi di NICU). Udah digelitikin sampe disentil telapak kakinya, farah tetep aja tidur. Sakitnya makin² ya. PD sakit, hati sakit. Semaleman ga bisa istirahat tidur. Badan meriang. Tidur telentang kaya ditindih batu. Miring juga susah. Akhirnya nyob dipompa. Itu juga ga lgsg keluar ya. Udah dibantu kompres anget biar alirannya lancar dan stop obat ASInya biar meringankan sakitnya. Hari ke 3 baru deh bisa keluar pas dipompa. Sy udah lebih tenang. Farah minum ASIP dan katanya selalu abis. Sy makin semangat pompa. PD juga udah ga bengkak. Dan hari ke 5 farah udah boleh pulang.

🍼0-1 bulan🍼
Sepulang dr RS dipesenin sm dokter laktasinya, 1 bulan pertama fokus full direct BF aja, ga perlu mikirin pumping. Fokus ke pelekatan yg bener dulu. Sy nurut dong. Jd saya ga ikut² pumping 2 jam sekali dr hari pertama kaya yg lain ya. .
Umur 1 minggu jadwalnya kontrol. Alhamdulillah naik 100 gr dr BB lahir. DSAnya agak kaget, krn sampe umur 14hari biasanya masih ada toleransi turun dr BB lahir, tp ini malah udah naik. Ini efek dr pelekatan yg benar ya. Sampe umur 1 minggu, drama menyusui paling nipple lecet aja, tp ga sampe berdarah. Obatinnya olesin ASI sebelum dan sesudah menyusui. Kalo sy sama oles nipple cream. Sy pakai Lansinoh.

Frekuensi menyusui spt anjuran 10-12 kali atau 2 jam sekali. Farah minum sekehendak dia ya. Ga sy jadwal harus sekian jam sekali. Tp tetep sy bikin catatan setiap harinya. Klo lg bangun dia minum ASI hampir tiap jam. Rata² 15-20 menit. Klo tidur bisa 2 jam sekali dia bangun minta ASI. Dan minumnya sambil merem, jd bisa langsung lanjut tidur lagi.

Posisi menyusui sebulan pertama masih posisi basic ya. Posisi cradle. Yg baby digendong dan mama posisi duduk. To be honest, ini yg bikin capek sebulan pertama. Bukan krn frekuensi menyusu yg masih sering, tp capek krn harus bangun buat duduk kalo mau nyusuin terutama malem. Begadang sih enggak ya. Paling cuma pas growth spurt aja. 

🍼1-2 bulan🍼
Setelah 1 bulan, sy mulai latihan pumping dikit² pas lagi dirasa penuh aja, belum terjadwal. Farah masih full direct BF. Belum minum ASIP. Frekuensi masih sama seperti 1 bulan pertama. Mulai belajar posisi miring sambil tiduran. Lumayan lho kalo pas direct malem ga harus bangun. Bisa bablas sambil tidur.
 🍼2 - 2,5 bulan🍼
Waktu ini sy masih cuti sebenernya. Tp sy simulasi ga direct BF dr jam 07-16. Yg bantuin momong farah udah sy minta masuk. Jd farah udah mulai latihan minum ASIP di jam sy kerja dan sy jg mulai pumping rutin.

Simulasi kaya gini penting ya buat sy. Fungsinya diantaranya:
1. Melatih baby minum ASIP (menentukan media yg cocok)
2. Mengenalkan pengasuh
3. Memperkirakan kebutuhan ASIP selama ditinggal kerja (catat frekuensi & volumenya)
4. Latihan pumping buat mamanya. Krn pumping itu keterampilan. Practice makes perfect 😂
5. Melatih mental ninggalin baby dirumah

Setelah jam 4 farah tetep full direct ya sampe malem. Sy sounding terus, klo sm mama artinya nyusu langsung. Kalo ga ada mama baru minum pake botol. Dnlan sampe skrg pun farah full direct bf kalo sama sy. Sy hampir ga pernah kasih mibum dr botol. Klo pas pergi sama mama papa dan harus minum pake botol ya sebisa mungkin papanya yg kasih, bukan sy. Ini cara sy utk mencegah bingung puting ya.

Alhamdulillah di usia 2,5 bulan farah udah lancar minum ASIPnya. Farah cuma minum ASIP yg disimpan di kulkas bawah ya. Pernah coba dikasih ASIP stok di freezer dan dia GA MAU. Alasannya nanti sy bahas di bab ASIPnya farah aja ya.

🍼2,5 - 3 bulan🍼
Sy mulai masuk kerja. Alhamdulillah ga ada drama berarti ya. Pagi-sore farah minum ASIP. Sisanya full direct. Weekend jg direct BF kecuali sy ada acara dan farah ga ikut. Frekuensi minum ASI 2-3 jam sekali. Posisi cradle, tp kalo malam selalu sambil tiduran.
 

🍼3-6 bulan🍼
Umur segini farah mulai lasak, aktif, termasuk ketika menyusu. Gampang banget ke-distract klo ada suara². Dikit² dilepas. Bukan menolak ya, emang masanya gitu. Tetap pantau tanda² kecukupan ASInya ya moms. Farah pernah sehari pipisnya dikit banget. Ga ngitung sih udah 6 kali atau belum krn pake diapers. Tp yg jelas lebih dikit dr biasanya. Curiga dehidrasi dong. Ya wajar aja. Si baby lg aktif²nya. Lebih suka main. Nyusunya dilepasin mulu. Asupan ASInya bisa dibantu dr ASIP. Mungkin jumlahnya bisa ditambahin. Krn klo minum ASI Perah kan selalu dapet foremilk dan hindmilknya. InsyaAllah bisa mencukupi buat nutupin kekurangan dr direct BF. .
Makin kesini makin banyak gaya anaknya klo nyusu. Masih suka dilepas tiba² klo denger sesuatu. Dan kadang pas lg LDR (Let Down Reflex) dilepasnya. 😑 Udah gitu sekarang ketrampilannya nambah. Bukan lg nyedot, tp ditiup. Atau dilepas pake ditarik plus digigit pake gusi. Omaygaaatt rasanyaaaa. Pasang muka tengil lg kalo kaya gitu. Kaya sengaja usil. 🤦 Khusyuknya klo udah laper atau ngantuk banget.

Frekuensi 3-4 jam sekali. Pernah pas malem sampe 5 jam ga bangun minta ASI.

🍼 Summary🍼
Masa² menyusui langsung apapun lika-likunya sudah seharusnya dinikmati moms. Mau capek, sakit ga perlu dikeluhin. Selagi masih bisa. Apalagi 6 bulan pertama, masa ASI ekslusif, dimana baby bergantung hidup dr air susu moms. Rasanya luar biasa. Nggak ada yg bisa ngalahin. Apalagi pas lg nyusuin sambil elus² kepalanya, cium² keringet, natap matanya, trs dia natap moms balik sambil senyum. Duh meleleeeehh. Pengen tepok pantatnya deh. 😂 Dinikmati moms, karena masa² kaya gini ga akan lama. Nanti kalo baby udah makin gede, udah disapih, pasti bakal kangen masa² menyusui kaya gini. Haru yaaa..

Cerita direct BF selesai sampai sini. Next mau bahas tentang pumping story. See ya..
 

---

Repost dari Instagram @ceiganuzulia